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모여라

[19.01.18.]5일차

꿈꾸는때지 2019. 1. 18. 21:03

목차



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    아침 몽쉘한개, 맥심한잔, 비락식혜
    점심 엄마손파이 3개
    저녁 샐러드, 닭꼬지 두개(이마트양념닭꼬지)

    1. 무조건 뱃살 빼는 운동
    2. 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동


    오랫만에 본가에 왔어요~
    본가는 아파트라 칼소폭하기엔
    무리라 생각되어
    층간소음 없는 영상으로 운동했답니다~

    혹여 울릴까 싶어 바닥에 매트깔고 했어요~

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